基础差能不能学私人健身教练

　当一名职业健身教练需要具备什么条件?这是很多想要做健身教练，但是对健身教练相关规定又不甚了解的健身爱好者都想了解的问题。那么，当一名职业健身教练，都需要具备什么条件呢?

　　基础差能不能学私人健身教练?现在很多私人健身教练都是从基础差发展过来的，也有很多私人健身教练都是从别的行业转行过来的。现在就算是体校毕业的学生，体育专业的人，想要走上健身行业进行发展，还是需要从头开始，学习健身方面的专业知识和技能。因为学校的学习和实际工作当中接触的东西还是不一样的，教学方式也不一样，所以都是需要从头开始学起来的。

　　私人健身教练从零开始学起，一方面是需要掌握运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动营养学、运动生物力学、运动营养学，以及健康体适能，训练原则和训练计划的制定等等理论知识，这些是健身训练的前提，有了这些条件我们才能知道怎样的健身是科学合理的，健身过程当中需要把握的原则性条件，这些知识可能体校会接触。但是不同的就是实践，在实践方面，健身教练需要把握的有：有氧运动、无氧运动、抗阻力训练、功能性训练、普拉提训练，还有运动康复等等训练，这些都是时下很流行的健身实践形式，都是需要把握的。这些知识好到专业的健身教练培训学校去专门学习一段时间，学习到系统的训练方式。

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