健身教练职业资格证书考什么

　　随着全民健身政策的实施，现在关注健身的人越来越多，人们开始意识到良好的健身习惯对于健康的重要性，更多的人开始走进健身房锻炼，随着健身教练的需求量在增加，吸引了批想当健身教练的年轻人。那么，在武汉做健身教练需要学习什么呢?

　　健身教练职业资格证书考什么?健身教练职业资格证，是健身行业中出台比较早的证书，是由我国放心部门：体育总局负责培训、考核和颁发的，简称：国职。是众多证书中含金量非常高的证书，成为了众人争相考取的对象。

　　健身教练职业资格证是有等级划分的，共分为：初级、中级、、指导师四个等级，考取时需要从初级开始逐级考取。随着等级越高，考核内容越难，证书的放心性也就越高。大家如果想进入健身行业的话，初级国职证书就足够。初级国职证书的考核难度相对比较小，考核内容分为两项：理论知识和技能知识。

　　理论知识：运动生物力学、运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动心理学、健康体适能、健身原理及健身计划制定原则，健身教练法律法规、健身教练职业道德规范。技能包括：坐姿体前屈，男生中指过脚尖，女生手腕过脚尖;俯卧撑，男生40，女生15;徒手下蹲，男生60，女生40。器械：有器械的抗阻练习，肌肉主被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。

　　两项考核满60及以上，就算合格。大家如果想向更高一级考取的话，需要学习更多的健身技能知识，积累工作经验，才能考取。

　　以上就是“在武汉做健身教练需要学习什么”的分享，想做好教授教练，不仅需要专业的健身知识，个人素质和能力也必不可少的。的健身教练是个人综合能力的体现，甚至某些时候，健身教练的素质和个人魅力会起到更加重要的作用。

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